Kiểm soát sự ghen tị

Nó có thể là động lực tiến lên, nhưng nếu vượt qú ngưỡng, ghen tị sẽ che lấp những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Chắc chắn trong chúng ta đã có lần trải qua sự ghen tị. Có thể bạn ghen tị với cô bạn thân vì cô ấy xinh đẹp hơn bạn, có thể bạn ghen tị với em gái vì em được bố mẹ chiều chuộng hơn. Có thể bạn cảm thấy ghen tị khi sự nỗ lực của mình không được đánh giá cao bằng người khác, bạn cảm thấy ấm ức, không hài lòng khi một người thân hay bạn bè của bạn thành công hơn bạn, hạnh phúc và may mắn hơn bạn.

Sự ghen tị dường như luôn có mặt trong cuộc sống. Nếu ghen tị ở mức độ vừa phải, đó có thể là một động lực để tiến lên. Nhưng nếu vượt quá ngưỡng, nó sẽ len lỏi vào tất cả các mối quan hệ và đôi lúc còn phá hỏng chúng bằng những câu nói, những hành động gây tổn thương. Cách kiểm soát:

1.Hãy tự tin lên

Khi bạn có sự tự tin, bạn hài lòng và yêu thương chính bản thân mình, bạn sẽ thấy rằng không ai có thể bằng bạn. Vì dù sao đi chăng nữa, bạn cũng là duy nhất trong thế giới này. Sự ghen tị làm cho bạn cảm thấy mình kém cỏi, làm bạn tự ti và chán nản. Vậy thì, tại sao bạn không tự tin hơn để có thể xoá bỏ đi cái mặc cảm là bạn thua kém người khác và kiểm soát sự ghen tị đó

2. Đánh giá khách quan

Hãy tập từ bỏ cách đánh giá rằng, ai đó dựa vào may mắn mới có được thành công như thế. Bạn hãy nhìn nhận những thành quả đó là do sự cố gắng, nỗ lực của chính bản thân họ. Bạn sẽ thấy rằng, họ xứng đáng được như vậy vì họ đã dốc hết sức cho nó. Hãy cổ vũ, khuyến khích và công nhận thành công của người khác. Từ đó, bạn sẽ có động lực để phấn đấu.

3. Tập trung vào việc của mình.

Bạn ghen tị với người khác, cũng được, nhưng đừng quên rằng, bạn cũng có công việc của riêng mình. Hãy tập trung hoàn thành công việc đó, và bạn sẽ nhận ra được những giá trị đích thực mà bạn cần trong cuộc sống. Chuyên tâm trong công việc của mình và bạn sẽ thấy rằng, thật là lãng phí thời gian khi ghen tị với những thứ không hợp với mình.

4. Nghĩ đến những điều tích cực

Cảm giác ghen tị sẽ mang đến những suy nghĩ tiêu cực. Nó làm bạn thấy thua kém, thất vọng về bản thân. Vậy thì tại sao bạn không chuyển những suy nghĩ đó thành suy nghĩ tích cực, hoặc là suy nghĩ những điều mới mẻ hơn, thú vị hơn? Thay vì cứ ngồi nghĩ mãi về việc cô bạn thân có ngoại hình xinh đẹp, nói chuyện thu hút, tại sao bạn không ra ngoài, mua sắm một vài bộ quần áo mới, hay làm quen với những người bạn mới. Hoặc một cách đơn giản hơn, hãy cười lên, chắc chắn tiếng cười sẽ xua tan cảm giác chán nản trong lòng bạn.

10 thói quen nên có của người trẻ

-        Đọc báo vào mỗi buổi sáng-          Thường xuyên đi bộ & vận động chân tay-          Ngủ sớm, dậy sớm.-          Hạn chế online-          Gặp nhau & trò chuyện trực tiếp-          Ít đăng hình lên fb-          Gọn gàng-          Không ăn nhiều đường bột-          Tham gia hoạt động xã hội-          Yêu nhưng vẫn độc lập

quotes

- The common question that gets asked in business is " why?". That's a good question, but an equally valid question is " why not?"
- Life is what happens to you while you're busy making other plans.
- An unexamined life is not worth living.
- Winning isn't everything, but wanting to win is.
- Everychild is an artist. The problem is how to remain an artist once he grows up.
- You can never cross the ocean until you have the courage to lose sight of the shore.
- I've learnt that people will forget what you said, people'll forget what you did, but people will never forget how you made them feel.
- The best revenge is massive success
- There's only one way to avoid criticism: do nothing, say nothing, and be nothing.
- Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off the goal.
- Successful people are always looking for opportunities to help others. Unsuccessful people are always asking: " what's in it for me?".
- Certain thing catch your eyes, but pursue only those that capture the heart.
- Believe you can and you're halfway there.
- Everything you've ever wanted is on the other side of fear.
- The difference between a successful person and others is not lack of strength not lack of knowledge but rather a lack of will.
- Too many of us are not living our dreams because we are living our fears.
- Challenges are what make life interesting and overcoming them is what makes life meaningful.
- A person who never made a mistake never tried anything new.
- The person who says it cannot be done should not interrupt the person who is doing it.
- It's never too late to be what you might have been.
- There are no traffic jams along the extra mile.
- It's not what you do for your children, but what you have taught them to do for themselves, that will make them successful human beings.
- If you want your children to turn out well, spend twice as much time with them, and half so much money.
- Let the refining and improving of your own life keep you so busy that you have little time to criticize others.
- Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck.
- Dreaming, after all, is a form of planning.
- Remember no one can make you feel inferior without your consent.
- The question isn't who is going to let me, it's who is going to stop me.
- Life is what we make it, always has been, always will be.
- When everything seems to be going against you, remember that the airplane takes off against the wind, not with it.
- It's not the years in your life that count. It's the life in your years.
- Never say anything about yourself you do not want to come true.
- Never tell me the sky's the limit when there are footprints on the moon.
- I'm a great believer in luck, and i find the harder i work, the more i have of it.
- Don't cry because it's over, smile because it happened.
- How lucky i am to have something that makes saying goodbye so hard.
- All the world is full of suffering. It is also full of overcoming.
- Those who live are those who fight.
- No one wants to quit when he's losing and no one wants to quit when he's winning.
- Sooner or later, those who win are those who think they can.
- Satisfaction lies in the effort, not in the attainment, full effort is full victory.
- There could be no honor in sure success, but much might be wrested from a sure defeat.
- It is fatal to enter any war without the will to win it.
- Don't let someone else's opinion of you become your reality.
- Conquering any difficulty always give one a secret joy, for it means pushing back a boundary - line and adding to one's liberty.
- Take care that no one hates you justly.
- The men who learn endurance, are they who call the whole world, brother.
- The best preparation for good work tomorrow is to do good work today.
- In fair weather prepare for foul.
- Each of us will one day be judged by our standard of life - not by our standard of living, by our measure of giving - not by our measured of wealth, by our simple goodnees - not by our seeming greatness.
- When thinking about comanions gone, we feel ourselves doubly alone.
- Nothing makes us so lonely as our secrts.
- We are all so much together, but we all dying of loneliness.
- Everything negative - pressure, challenges - is all an opportunity for me to rise.
-

hard lives

cute animal